Orvosi tudnivalók

közös érdekünk, hogy egészségen rajtolj és érj célba

Nem csak mi, hanem a szeretteid is várnak a célban. Kérünk olvasd el és tartsd be az alábbi orvosi tudnivalókat!

Orvosi sátort találsz a rajtnál/célnál, ha bármilyen problémád adódna

Ha verseny napján a rajt előtt valamilyen panasz merülne fel, az orvosi sátrat a rajt/cél közelében is találsz.

Konzultálj az orvosoddal, mielőtt rajthoz állsz!

A sporttevékenység az összes élettani előnye mellett – nagyon kis mértékben ugyan, de – veszélyeket is jelenthet. Fontos, hogy komoly teljesítmény előtt konzultálj az orvosoddal!

Csak akkor állj rajthoz, ha megfelelően felkészültél!

Csak felkészülten vegyél részt az átlagosnál nagyobb igénybevételt jelentő sporteseményen vagy megterhelőbb edzésen! Betegen, sérülten, lázasan, hányás vagy hasmenés után ne vegyél részt a kinézett eseményen, a soron következő edzésen!

HA kell lassíts, állj meg, kérj segítséget bátran!

Bármilyen szokatlan jelet érzel magadon sportolás/verseny közben, lassíts, állj meg, ha kell, kérj segítséget! A fentiek nem függnek a sporttevékenység hosszától, egyedi, hogy kinek mi jelent komoly teljesítményt. Légy felelős önmagadért, sportolj okosan!